Неуверенность людей в себе

Сегодня основной проблемой является неуверенность людей в себе. Многие страдают из-за застенчивости. Побороть себя не так легко, но всё возможно. Стать более настойчивым и уверенным человеком можно следуя некоторым правилам.
Для начала вы должны выяснить для себя, что на самом деле является неуверенностью в вашем случае. Застенчивость – это одна из форм гордости, такая же, как крикливость, высокомерие или эгоистичность. Все дело в том, что все они сфокусированы больше на себе, чем на окружающих людях. Разница между эгоистичностью и застенчивостью лишь в том, что скромное поведение заставляет зацикливаться на неуверенности, в то же время крикливость или высокомерие фокусирует внимание на силе.

Дальше нужно избавиться от пристрастия к постоянному одобрению. Неуверенный человек часто нуждается в одобрении других людей. Это нужно для чувства уверенности в правильности своих действий. Это пристрастие мешает вам быть самим собой и делать то, что нравится именно вам. Вас постоянно преследует чувство страха, человек начинает бояться, что кто-то способен неодобрить или высмеять ваши действия. Вы должны сами руководить своей жизнью и меньше прислушиваться к словам и мнению окружающих.

Старайтесь первыми здороваться или начинать разговор. Ведь сказать “Привет” или “Как дела?” не так страшно как кажется.
Можно изучать поведение других уверенных людей. Обращайте внимание на их поведение, манеры или жесты. Постепенно вы будете запоминать их и применять в повседневной жизни.
Старайтесь позитивно самоутверждаться. Чаще хвалите себя, говорите:“Я интересный, уверенный в себе человек”. Это поможет развить вам уверенность в себе.
Ищите людей, которые похожи на вас. Это поможет вам побороть чувство страха перед окружающими. Вы найдете общие темы для разговора.
Займитесь вещами, о которых вы могли раньше только мечтать. Например, займитесь танцами или рисованием. Занятия помогут вам высказывать своё мнение, разговаривать с другими людьми и делиться впечатлениями.

Главное понять, что неуверенность мешает вам полноценно жить. Невозможно работать и наслаждаться жизнью в постоянном страхе перед окружающими.Только вы сами строите свою жизнь.